大雪节气要吃三鲜，大家知道哪三鲜吗？??
第一鲜，水中鲜的多宝鱼，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸??
第二鲜，地下鲜的芋头，它含有独特的谷芋头多糖~??
第三鲜，地上鲜的萝卜，多吃可以增强身体免疫力?！尤其是到了拼免疫力的时候，我们更应该做好个人健康第一责任人！
登录/注册后可查看大图“三九补一冬，来年无病痛”??
每个人都是自己健康的第一责任人！??
冬天好好进补，来年开春打虎！大家要多吃一些富含蛋白质、维生素和容易消化的食物，尤其是像橙子柚子之类的当季新鲜水果?！
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